Neem dagelijks 2-3 gummies bij het ontbijt met voldoende water en een eiwitrijke maaltijd voor de beste absorptie. Volg een cyclus van 8 weken continu gebruik, gevolgd door 2 weken pauze om tolerantie te voorkomen. Combineer met krachttraining drie keer per week, 7-8 uur slaap en extra hydratatie – ...